Главная » Опыт первого голодания (42 часа) или празднично-аскетический пост перед Рождеством
Пост не в брюхе, а в духе.
(Народная пословица)
Вот осуществляю давно желаемое. Первый раз решил практиковать 36-часовое голодание. Совершенно неожиданно это совпало с сочельником праздника православного Рождества. Всегда Рождество наступает для меня неожиданно.
05.01.18 13:20 — перестаю есть 16:00 — перестаю пить
19:20 — 6ч прошло, всё отлично