Кайдзен — это очень чёткий и точный принцип, который однажды поняв, легко использовать в своей жизни.
Японском принципе кайдзен (постепенное улучшение во всём каждый день): из википедии «Любые перемены страшат людей, радикальные или революционные способы достижения поставленных целей часто неуспешны, потому что усиливают этот страх. Однако МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ кайдзен смягчают отрицательную реакцию мозга, стимулируя и рациональное, и творческое мышление».
У спортсменов есть принцип: Постоянства, Регулярности, Постепенности. Это и есть воплощение кайдзен.
Если мы не улучшаем что-либо каждый день, то это автоматически ухудшается.
В отношениях то же самое — если над любовью не работать, если отношения не развивать, они «замёрзнут в холодильнике».
Кайдзен можно применить ко всему, что есть в нашей жизни и улучшить это и всю жизнь.