В один день утром написал список продуктов, которые хочу купить в супермаркете. Забыл его дома, когда поехал в магазин. В магазине купил по памяти плюс ещё то, что захотелось, когда увидел на полках.
Вернувшись домой, заглянул в список. Половина вещей соответствует ему, половина не была запланирована.
Присмотрелся к каждой некупленной вещи. Задал себе вопрос про каждую: а так ли ты мне необходима? От каждой получил ответ: нет.
Присмотрелся к каждой купленной вещи. И задал каждой тот же вопрос. В половине случаев ответом стало также «нет».
Выходит, лишь 1/4 вещей мной желаемых, по настоящему необходимы мне. 3/4 продуктов потребления — это продукты роскоши, без которых обойтись и прожить могу. Они придают удобство, усиливают моё потребительство у мира.
Повод задуматься о взрастающих аппетитах. Что было важным? — Этот клочок бумаги со списком продуктов. Но и его можно сократить.
Это про покупки. А то же самое применимо ко времени. На что я расходую своё время. Учёт этого ресурса тоже может помочь взглянуть на себя со стороны.
Воля — очень сильно оружие. И безволие тоже очень сильное.
