Перейти к содержимому
Меню
Awaken Life – Живи свою жизнь со страстью!
Awaken Life – Живи свою жизнь со страстью!

Видео про правильное начало утра (The Miracle Morning)

Опубликовано в 6 августа, 2020

Как начать свой день! Хэл Элрод вывел формулу лучшего начала утра. Это методика «Чудесное утро». The Miracle Morning.

Суть её в том, что с утра вы посвящаете время для 6 аспектов и каждое утро проделываете следующие вещи:

  • — Тишина (молитва, медитация, размышления, дыхание, благодарность)
  • — Аффирмация
  • — Визуализация
  • — Писание дневника
  • — Чтение
  • — Физические упражнения

Сами составьте себе своё утро, которое зарядит вас тонусом на весь день, даст свежести, новизны и интереса к жизни. Вдохновляйтесь с самого утра!

Последние сообщения

  • Состоялся русский сайфер Red Bull BC One Camp Russia (17 июня 2017)
  • Минипоездка по Малайзии 3: старые и новые знакомые. Прогулки по Пинангу
  • Единственная причина рака. Это нужно знать!
  • Биоимпедансный анализ состава тела на примере Медасс
  • Как выбрать велосипед

Последние комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Архив

  • Май 2022
  • Март 2022
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Май 2021
  • Ноябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Февраль 2020
  • Ноябрь 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Декабрь 2018
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018

Категории

  • Архив
  • Интересное
  • Эксперименты и исследования
©2023 Awaken Life – Живи свою жизнь со страстью! | WordPress Тема от Superbthemes.com