Людям бывает недостаточно объяснить что-то один раз. Как бы внятно и обосновано ни было объяснение, если человек не поймёт и не применит его в себе, то будет снова и снова задавать одни и те же вопросы. Пока не утвердится в том, что это работает для него в его практической жизни. Это прекрасно.
Не понимаю, почему силовые упражнения не работают как кардионагрузка, ведь работают?!