Опубликовано

Единственная причина рака. Это нужно знать!

Продолжаю рубрику «Здоровье тела». Всё в нашем организме взаимосвязано и у ВСЕГО ЕСТЬ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. Давайте разберёмся что вызывает болезнь рак.

Причина рака. Почему нельзя закалять загрязнённый организм?

К слову, статистика говорит, что доля умерших от рака составляет 20%. Это второе место. Чаще всего наблюдается онкология лёгких и печени. Сильнее рака пока только сердечно-сосудистая патология. Впрочем, причина едина.

Загрязнение ткани организма — единственная причина возникновения рака! Другой причины нет. Сейчас пойдёт логика, поэтому вникайте.

Грязь -> Иммунная система -> Опухоль.

В тканях организма накапливается грязь. Это и мёртвые клетки после аутоиммунных процессов, и мочевая кислота и обычные гнойные токсины. Если такая грязь не выводится из организма, то она начинает гнить без использования кислорода. И иммунная система прибегает к крайней мере — образованию злокачественных клеток, чтобы те «съели» эту грязь. Но это самая крайняя мера, и не любая иммунная система на такое способна. ТОЛЬКО СИЛЬНАЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА ВЫЗЫВАЕТ РАЗВИТИЕ РАКА.

Образование рака - причина одна: загрязнение тканей организма
Образование рака — причина одна: загрязнение тканей организма

Детали процесса

Обычно у людей со слабым иммунитетом, а таких ныне много, всё начинается с воспалений. Возникают хронические заболевания — бронхит, астма, гепатит А, гайморит, синусит, хроническая головная боль — это вялые, тянущиеся заболевания из-за иммунодефицита. У здоровых людей с сильным иммунитетом не бывает этих заболеваний.

Но иммунитет и загрязнение организма — разные вещи. Если грязи накапливается много, и мы не проводим очищение, а иммунная система при этом сильная, то злокачественные клетки опухоли перерождаются в раковые. Только СИЛЬНАЯ иммунная система даёт раковую опухоль. Для развития рака закалённый организм с крепким иммунитетом только на руку. Загрязнение организма при сильной иммунной системе ведёт к раку. Если в организме много грязи, не надо укреплять иммунитет — он может сорваться на грязь и начать создавать против неё раковые клетки, и вы сдохнете от рака. Именно поэтому рак появляется неожиданно у совершенно крепких и здоровых людей. А надо сначала ОЧИЩАТЬ ОРГАНИЗМ, и потом закалять.

Теперь мы лучше понимаем почему при нездоровых привычках в питании, образе жизни и уровне окружающей среды, так много людей скашивает онкология. 70-90% случаев мутаций связаны с вредными факторами среды.

Перестаньте лечить симптомы, лечите причины!

Но начинать нужно со знаний, поэтому вот статья про питание: Сколько энергии получаем и откуда. Прочитайте её — каждый должен становиться здоровым!

Опубликовано

Брокколи — волшебный овощ для здоровья ваших лёгких, мозга и зрения

Брокколи волшебный полезный овощ

Почему волшебный овощ

В 2016 году доктор Майкл Грегер написал книгу «Как не умереть», в которой показал пользу диеты на основе растений. Самым полезным овощем на защите людей от болезней лёгких, является брокколи (или спаржевая капуста). Употребление растительной пищи смягчает эффект от табачного дыма, повреждающий ДНК. Она также предохраняет от развития рака лёгких.

Употребление ветчины, бекона, колбас и других продуктов из переработанного мяса увеличивает риск развития хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Это неприятная болезнь сопровождается одышкой, сильным кашлем, свистящим дыханием,  избытачной выработкой слизи. Содержащийся в мясе нитрит имитирует действие побочных продуктов табачного дыма от сигарет.

Помимо этого, употребляющие мясо люди чаще страдают от астмы. При этом отказ больных астмой от яиц и молочных продуктов улучшал их состояние уже через 8 недель.

Вещество сульфорафан (экстракт брокколи)

В чём же суть волшебства брокколи? Согласно исследованиям, употребление этого овоща останавливает повреждение ДНК и развитие раковых метастаз. Брокколи может активировать защиту от патогенной среды и загрязнителей, помогает при лимфоме. Также спаржевая капуста стимулирует организм вырабатывать ферменты, которые помогают очищаться печени от токсинов. Сульфорафан ещё полезен для наших глаз и мозга. Секрет положительных эффектов в веществе-ферменте под названием сульфорафан. Он содержится и в других крестоцветных овощах (брюссельской и цветной капусте, зелени, хрене, горчице, рапсе, брюкве, редьке, листьях репы, кресс-салате и редисе). Точнее в них содержится предшествующая форма сульфорафана — вещество глюкорафанин.

Хорошо проваренная брокколи не даёт противоракового эффекта — поэтому готовьте её быстрым способом.

Полезные действия сульфорафана начинают активизироваться только при механическом повреждении овощей — нарезании и пережёвывании. Глюкорафанин начинает трансформироваться в сульфорафан под влиянием мирозиназы (этот растительный фермент запускает реакцию расщепления молекул). При термической обработке сульфорафан уничтожается. И если использовать замороженную капусту, то нужно добавить горчичный порошок, и готовить щадящим (быстрым) способом, тогда фермент активируется.

Цифры

  • В 100 г побегов брокколи — 1150 мг глюкорафанина
  • В 100 г спелой брокколи — 40-70 мг глюкорафанина

Есть и другие волшебные овощи и фрукты.

Цветная капуста — генетический потомок брокколи
Брюссельская капуста (готовьте её на пару)
Савойская капуста (вкусна даже сырая)
Кольраби (как листья так и подземная часть)
Белокачанная (но может вызывать брожение)
Краснокачанная (содержит много меньше сульфорафана)

Ешьте в сезон голубику, краснокачанную капусту, пейте натуральный томатный сок — они приводят в норму иммунную систему.

Интересно здоровое питание? — Попробуйте соблюдать эти 12 принципов в питании в течение трёх месяцев.

Больше информации о брокколи есть в Википедии.