Итоги 2018

Хочется определённости и размеренности временами. Уходит тяга повышать самооценку и выглядеть кем-то перед кем-либо. И брейкинг мой преобразуется из активности для задора и выделяемости из массы в оздоровление тела через его развитие.

А ещё мне раньше казалось, что годы всё таки старят людей. А не так это вовсе. И с каждой сменой года в календаре — всё прикольнее и живее жить.

Вызов 60 дней без кофе дал положительный результат, как и ожидал.

27 книг прочитал за год. Это ровно половина от задуманного, но больше, чем было. Все мне понравившиеся книги здесь.

Пожил первую часть 2018 в Малайзии и Таиланде, и всё, что жаждал на тот момент испытать в путешествии — получил. И ясно больше прежнего, как дОроги люди встреченные и давно знакомые; как интересны моменты и неповторяемы, и сама жизнь как шар, потому что сторон у неё бесконечно.

Наматываем новые 365 дней. Вперёд же!

Московская канатная дорога «Воробьёвы горы — Лужники»

Интересный проект — канатная дорога работает в Москве.

Длина канатки — 720 метров. На ней три станции: «Воробьевы горы» (верхняя), «Новая Лига» и «Лужники» (нижняя). Время в пути — 5 минут. В кабинках есть зацепы для велосипедов, лыж, сноубордов.

До 24 декабря 2018 — прокатиться по ней можно бесплатно. После — стоимость 400руб. в будни (500руб. в выходные).

Станция метро «Беломорская» — открылась 20 декабря 2018

Открытие новой, уже 223-й станции московского метро — 20 декабря 2018 года. Это 16-я станция, открывшаяся в этом году. Ранее была открыта станция Ховрино, но по просьбе жителей была построена промежуточная станция «Беломорская», между станциями Речной вокзал и Ховрино.

Природа Беломорья стала темой интерьеров станции. Платформу украшают панно с изображением достопримечательностей Поморья: Соловецкого монастыря, ансамбля «Кижи», северных пейзажей. А светодиодные инсталляции создают эффект северного сияния.

На карте https://stroi.mos.ru/metro можно посмотреть планы по метростроительству, а также увидеть по годам какие ветки метро строились начиная с 1935 г, когда было запущено метро в Москве.

Отказ от кофе. 60 дней без кофе. Часть 1 | Вызов #1

Начинаю эксперимент по отказу от кофе. Все разговоры о кофе сводятся к тому, что оно вредно. Вредно тем, что его энергия обманчива, а последствия каждодневного употребления этого напитка негативны. Человек хуже соображает, хуже концентрируется, более рассеян вниманием.

Кофе противоречивый продукт. Есть как его приверженцы, так и осуждатели.

В мае 2017 я проводил противоположный эксперимент, когда увеличивал дозу и кофе и сахара, а затем ещё уменьшил время на сон и увеличил физические нагрузки. Ничего хорошего из такого образа жизни не выходит — человек теряет себя и начинает крутиться, как белка в колесе жизни, которая медленно и верно проходит мимо. Можете почитать что тогда было.

В следующих видео расскажу о плюсах и минусах кофепитейства, а также собственных наблюдениях на себе. Про плюсы и минусы буду дополнять информацию сюда.

Хеллоуин — не разделяю

Хеллоуин — праздник, корни которого уходят в традиции древних кельтов Ирландии и Шотландии. Но сегодня он приобрёл почти международный характер. Отмечается ежегодно 31 октября, в канун Дня Всех Святых (1 ноября), оттого и название All-Hallows-Even — дословно «вечер всех святых».

Впрочем, в странах, с отличительными религиозными традициями, особенно далёкими от язычества, Хеллоуин запрещён. Например, в Саудовской Аравии за Хеллоуиновские настроения можно быть привлечёнными к уголовной ответственности.

В России тоже к Хеллоуину не особо отрадное отношение. Я тоже не отмечаю его, как-то света от него нет.

Итоги золотой осени, планы к зиме. ВЛОГ #4

Моя осень 2018: Упрощаю планирование. Перехожу на Bullet Journal. Веду группы по брейкингу. Запускаю онлайн школу. Лекции о путешествиях. Снимаю для ТВ. Группа Обе-Рек

0:00 — планирование
1:30 — брейк данс INSPIRE
2:18 — онлайн школа брейкинга — http://online.inspire2.ru
3:45 — курс для девушек — Фигура мечты
4:45 — путешествия: Исаев и Лапин — лекция про ЮВА. Лекция Антона Кротова про Японию, Южную Корею и КНДР 8 ноября в 20 : 00 — https://vk.com/japan_krotov
6:09 — список мероприятий о путешествиях — http://naukapobedit.ru
7:11 — блог Разбуди Жизнь — http://awakenlife.ru
7:25 — видеооператорство
8:13 — Юбилей группы Обе-Рек — http://obe-rek.ru

Музыка: Обе-Рек — «Жизни мало»

 

Обе-Рек — «Жизни мало». Юбилей 15 лет группе

Сегодня группе 15 лет, и большой осенний концерт в Москве в Арена Зил. Поздравляю группу и её гитариста — своего друга Vasily Kashirin, с которым учились в МИФИ тоже 15 лет назад. А ещё у ребят вышел новый альбом «Сердце». http://obe-rek.ru/

Текст песни «Жизни мало».

ВДНХ реставрируется

Заглянул в ВДНХ в погожий осенний день. Сначала умеренно дождило так, что от асфальта, как от водной глади отражалось небо и павильоны. Не всё дореставрировано. Часть павильонов закрыты. Но красиво видеть монументальные строения. Музыка советская звучит. И Шарль Азнавур тоже играет из динамиков, по случаю его вчерашней кончины. 94 года прожил и много хороших песен написал.

Красиво оформлены цветники и клумбы. Решётки для цветов и растений, и тут же возле — лавочки и стулья для отдыхновения. Считаю ВДНХ ничуть не хуже, а даже и лучше и роднее Куала-лумпурского ботанического сада Perdana, и парка Лумпини в Бангкоке. Москва радует, только как бы сделать более народоориентировано стройки и ремонты на улицах.

Правильно, что взад переименовали с ВВЦ -> ВДНХ. Это вернёт популярность сему месту.

Но вот выходит солнце, напоминая о себе золотистыми лучами на золотистых скульптурах. Отправляюсь провести тренировку с детьми в Инспайр.Бирюлёво

За яблоками. Стрижка в Чоп-Чоп. Брейк-новости

1 октября 2018. Яблоневый сад на Борисовских прудах в Москве продолжает яблочничать. И весьма уж вкусные яблоки. Многие ковром лежат под деревьями. Спасайте яблони, товарищи!

Съездил в Чоп-Чоп Академию на стрижку у студентов-парикмахеров. Это не быстро 2-2,5 часа. Но прекрасная обстановка и процесс. Стриг Дима из Кирова, а теперь москвич он. Военный связист, решил податься в парикмахеры, закончив со службой. И воплотить своё хобби в профессию. Потому что работать с людьми интереснее. Отличный парень. Вообще группа суперская была, некая Лена переживала как исправить забритость на затылке. Очень четкая команда студентов, даже самому захотелось поучиться стричь. Вот полезные приёмы для длинных волос на стрижку Оксфорд:

  • виски: сначала намочить и зачесать волосы за уши горизонтально на уровне верха ушей, и по расчёске машинкой побрить баки. Потом уже достригать ножницами.
  • Длину волос сверху: стричь, оттянув нулевую длину и как бы подворачивая к голове стричь, чтобы верхние пряди волос были длиннее нижних и не закручивались наружу.

29 сентября Ред Булл BC One World Final 2018 в Цюрихе прошёл в 15-й раз. Наконец, победил там Lil Zoo! А ещё впервые там и женский ред булл был. Что очень приятно. Победила японка Ami. Про брейкинг подробнее читайте блог нашей школы inspire2.ru